Счетчик калорий и дневник питания

Дневник Питания и счетчик калорий создан для удобного расчета нормы калорий, нормы КБЖУ (Калории, Белки, Жиры, Углеводы) с учетом ваших целей, активности и для постановки правильного питания. В приложении есть план диет, рецепты правильного питания и рационы. Каждая диета адаптирована под цель и рационы питания.

В приложении вы найдете:

★ Счетчик калорий и раскладку по КБЖУ в зависимости от вашей цели и активности, с возможностью редактирования в любой момент.

★ Базу продуктов, адаптированных для российского потребителя + возможность добавить свой продукт!

★ Диетические рецепты правильного питания с точно посчитанной калорийностью для разных типов диет.

★ Просчитанные рационы правильного питания. Рацион на 1300–1400, рацион питания на 1500–1600 и рацион 1700–1800 кКал.

★ Советы про правильное питание и дневник заметок с фото.

★ Счетчики контроля энергии и активности.

★ График веса и достижений, которые помогут отслеживать ваш прогресс.

★ Добавление фото вашего прогресса и измерения на каждый день для большей мотивации: следите за своим прогрессом наглядно при помощи дневника фото.

★ Счетчик воды позволит контролировать водный баланс.

★ Напоминания и тонкие настройки приложения.

★ Удобное похудение, поддержка или набор мышечной массы.

The Nutrition Diary and Calorie Counter was created for convenient calculation of calorie norms, KBJU norms (Calories, Proteins, Fats, Carbohydrates), taking into account your goals, activity and for setting proper nutrition. The app has a diet plan, good nutrition recipes and diets. Each diet is adapted to the purpose and diets.

  In the application you will find:

★ Calorie counter and layout on KBZhU depending on your goal and activity, with the ability to edit at any time.

★ A database of products adapted for the Russian consumer + the ability to add your product!

★ Diet recipes for proper nutrition with accurately calculated calories for different types of diets.

★ Calculated diets for proper nutrition. The diet is 1300-1400, the diet is 1500-1600 and the diet is 1700-1800 kcal.

★ Tips for good nutrition and diary notes with photos.

★ Counters control energy and activity.

★ A graph of weights and achievements to help track your progress.

★ Adding photos of your progress and measurements for every day for greater motivation: monitor your progress visually with the help of a photo diary.

★ Water meter allows you to control the water balance.

★ Reminders and application tweaks.

★ Convenient weight loss, support or a set of muscle mass.